Kryzys to nie koniec drogi, to początek nowego rozdziału

OFERTA

Psycholog, Coach, Praktyk Brainspotting


Jestem psychologiem, praktykiem brainspottingu oraz coachem, założycielką strony psycholognakryzys.pl. 

Moja misja polega na wspieraniu osób, które znajdują się w różnych kryzysach życiowych, oferując im wsparcie i narzędzia potrzebne do radzenia sobie z trudnościami.   

Moje własne doświadczenia, takie jak rozwód, zmiana zawodu czy zdrada, pokazują mi , jak trudne mogą być momenty życiowe i jak ważne jest wsparcie w takich sytuacjach. 

Dlatego moja praca opiera się na empatii, zrozumieniu i praktycznych narzędziach, aby pomóc moim klientom odnaleźć siłę w sobie i znaleźć drogę do lepszego życia.

O MNIE

Jeżeli robisz to, co łatwe, Twoje życie będzie trudne. Jeśli robisz to, co trudne, Twoje życie będzie łatwe.

Les Brown

Kryzys w życiu...

W życiu każdy z nas może napotkać różnorodne rodzaje kryzysów, które wymagają od nas adaptacji i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Mogą to być kryzysy osobiste, takie jak utrata pracy, rozstanie czy choroba, które wpływają na naszą psychikę i emocje. Inne kryzysy dotyczą relacji międzyludzkich, takie jak konflikty rodzinne czy rozpad związku, które wywołują uczucia utraty, samotności i zagubienia. Istnieją także kryzysy związane z rozwojem życiowym, takie jak kryzys wieku średniego czy kryzys tożsamości, które skłaniają nas do refleksji nad naszym życiem, wartościami i celami. Bez względu na rodzaj, kryzysy są nieodłączną częścią ludzkiego doświadczenia, jednak mogą również prowadzić do głębszego zrozumienia siebie i przemiany osobistej.
Jeśli szukasz dla siebie wsparcia i pomocy w sytuacji kryzysu skontaktuj się ze mną już dzisiaj

KONTAKT

Jak mogę Ci pomóc

Kryzys może stać się trampoliną do sukcesu, do przebudzenia, do nowego życia. Najważniejsze w procesie z wychodzenia z kryzysu jest sięganie po pomoc i wsparcie

Konsultacja Psychologiczna

Konsultacja psychologiczna to proces, podczas którego klient spotyka się z wykwalifikowanym psychologiem w celu omówienia swoich trudności, problemów lub kryzysów życiowych. Podczas konsultacji psycholog stara się zrozumieć kontekst i przyczyny trudności klienta, aby móc zaproponować odpowiednie strategie wsparcia i rozwiązania problemu. Celem konsultacji psychologicznej jest nie tylko pomoc klientowi w radzeniu sobie z aktualnymi problemami, ale również umożliwienie mu zdobycia nowych narzędzi do lepszego funkcjonowania i osiągnięcia harmonii psychicznej.

Coaching

W coachingu, drogi Kliencie, skupiamy się na wspieraniu Cię w osiąganiu Twoich celów oraz odkrywaniu i rozwijaniu Twojego pełnego potencjału. Poprzez proces coachingu będziemy razem eksplorować Twoje wartości, cele i marzenia, a następnie opracowywać spersonalizowane strategie i kroki działania, które pomogą Ci je zrealizować. Moja rola jako coacha polega na słuchaniu, zadawaniu pytań, udzielaniu wsparcia oraz inspiracji, abyś mógł/a odkryć swoje mocne strony, przezwyciężyć ograniczenia i osiągnąć pożądane zmiany w swoim życiu.

Brainspotting

W procesie brainspottingu, drogi Kliencie, skupiamy się na eksplorowaniu i przetwarzaniu traumy oraz głęboko zakorzenionych emocji i doświadczeń. Poprzez ten terapeutyczny proces będziemy razem odkrywać punkty w Twoim polu wzrokowym, które są związane z Twoimi traumami i trudnościami. Następnie, przy wsparciu terapeuty, będziemy pracować nad uwalnianiem i przetwarzaniem tych traum, co pozwoli Ci uzyskać większą równowagę emocjonalną i psychologiczną. Moją rolą jako terapeuty jest zapewnienie Ci bezpiecznej przestrzeni do eksploracji Twoich wewnętrznych doświadczeń oraz wsparcie w procesie samopoznania i gojenia emocjonalnego.

Wsparcie psychologiczne

Zapraszam osoby, które doświadczają trudności i kryzysów w relacjach, znajdują się w okolicznościach około rozwodowych, są w toksycznych związkach.

Co otrzymasz

  • Otrzymasz wsparcie emocjonalne
  • Dostaniesz narzędzia do radzenia sobie
  • Zrozumiesz swoją sytuację
  • Odkryjesz własne siły i zasoby
  • Nauczysz się tworzyć zdrowe relacje
  • Osiągniesz równowagę emocjonalną

Proces coachingowy

Masz pragnienie ruszyć z miejsca? Chcesz zmiany w swoim życiu? Nosisz w sobie przekonania i blokady, które nie pozwalają Ci na zrobienie ruchu. Coaching będzie dla Ciebie.

Co otrzymasz

Kryzys nie jedno ma imię

Toksyczne relacje

Nic bardziej nie niszczy nas jak toksyczne związki i relacje. Bardzo trudno wydostać się z takiej relacji bez pomocy z zewnątrz

Rozwód/ zdrada

Zdrada partnera bezpośrednio wpływa na nasze poczucie własnej wartości, jest to zamach na naszą duszę. Często prowadzi do rozwodu. Nie musisz być w tym sam/-a

Utrata pracy

Życie pisze swoje scenariusze także na polu zawodowym. Utrata pracy, stabilizacji finansowej może poważnie wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne.